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Relaciones Saludables Y Comunicación Efectiva Para La Salud Mental
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Cultivar relaciones saludables: la clave para una buena salud mental La salud mental en Colombia se ha venido mejorando por las relaciones efectivas, detonando múltiples sentimientos de felicidad y…
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Desmitificando los trastornos mentales: una lucha por la inclusión
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El estigma asociado a los trastornos mentales sigue siendo una barrera que impide quemuchas personas busquen ayuda y apoyo. En este artículo, se explorará la naturaleza delestigma en torno…
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El ejercicio, es el mejor escape de la realidad
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Ayúdate a aliviar la ansiedad y depresión de forma natural, con un poco de ejercicio diario encontraras la salud y bienestar de tu cuerpo y mente. Las enfermedades mentales…
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La Salud Mental, un reto tras la pandemia
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Centros de escucha, una herramienta para la vida Medellín – 8 de octubre de 2023 La salud mental en todo el planeta es extremadamente angustiante y en ninguna otra…
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Una mirada a la autoestima y confianza en sí mismo desde la psicología
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La confianza en sí mismos y la autoestima son dos aspectos fundamentales para el bienestar emocional, mental y físico de las personas. Sin embargo, se debe considerar que son…
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Cambios en los entornos laborales para proteger la salud mental de los empleados
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El siguiente artículo trata de las causas y consecuencias que contrae la salud mental laboral, la cual es la causante de que las personas atraviesen por este episodio, a…
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LA CARA OCULTA DETRÁS DE LA PANDEMIA
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A todos nos afecto la pandemia, algunos perdieron mas que otros, pero la realidad es que la fría mano de la parca nos tomó dulcemente y nos revolvió las…
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Trastornos Alimenticios: “La concepción de lo saludable”
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Los trastornos alimenticios son trastornos graves relacionados con comportamientos alimentarios perturbados y pensamientos obsesivos sobre el peso, la comida y la apariencia física. A menudo, estos trastornos son asociados…
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Salud mental y estrategias claves para la prevención del suicidio en jóvenes y adolescentes
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En una sociedad que actualmente se enfrenta día a día a situaciones de vulnerabilidad, entornos de tensión, responsabilidades, problemas familiares u otros distintos factores, la salud mental será el…
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Elementor #6459
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El vínculo invisible: Amistades y bienestar emocional Las amistades, lejos de ser simples conexiones sociales, se revelan como un pilar fundamental en nuestra salud emocional. Exploramos el impacto profundo…