A todos nos afecto la pandemia, algunos perdieron mas que otros, pero la realidad es que la fría mano de la parca nos tomó dulcemente y nos revolvió las mentes dejándonos en una nueva realidad que tenemos que aprender a percibir y aceptar.

Hoy en día hablar de salud mental se ha vuelto más común de lo que pensamos, la comunicación asertiva de nuestras emociones, como seres que hacen parte una sociedad están a la vanguardia de los requerimientos de nuestra actual realidad. Nunca antes se había hablado tanto del tema como durante y después de la Pandemia mundial del COVID 19, que dejó un saldo enorme de fallecidos en todo el mundo y una población golpeada emocionalmente por el este barrido mortal de una enfermedad que parecía no iba a tener cura. Pero, entre tanto ¿Qué es eso de la salud mental? Miremos un resumen:

Es evidente que todos nos vimos afectados por el aislamiento y la soledad, porque estuvimos casi que de manera obligatoria compartiendo por días, semanas e incluso meses con las mismas personas y con nuestro propio ser, sin embargo, hubo una generación que conoció una realidad diferente al pausar todas sus actividades y limitar su proceso “normal” de socialización, en su línea temporal de crianza y/o desarrollo optimo-funcional y son los niños de ahora.

No podemos concluir aun nada sobre la generación que esperamos en el futuro, lo que sí sabemos es que la manera de ver el mundo cambio para ellos, ya que la interconectividad e inmediatez de la información les abrió las puertas a una perspectiva que es la única visual hoy para ellos. Juan Diego López López, profesor de primaria de la I.E Suarez de la Presentación nos expone que: “Después de la pandemia, los niños ya son mucho más receptivos a lo visual, al video, a los juegos en línea; a todas estas herramientas que hay en la web. ¡No se puede pasar una clase sin que uno les muestre algo, les proyecte algo en el televisor, les proyecte algo en el video beam o traiga un juego interactivo, siempre después de pandemia los niños están reclamando este tipo de cosas en las clases! Esto es un antes y un después”.

Esta aseveración del profesor de primaria Juan Diego, realmente da que pensar, pues el hecho de que la generación de los mas pequeños, este tan sobre expuesta y conectada a los servicios digitales y virtuales de tan amplio rango en la actualidad, puede crear una brecha de desarrollo en su proceso de crecimiento, lo que implica que su salud mental se estaría viendo afectada desde su esencia misma, es por esto que la opinión profesional de un psicólogo es muy relevante para poder determinar ¿Cuáles son los efectos generados por la pandemia en la salud mental?, escuchemos al Psicólogo /Neuro Psicólogo en Educación Kevin Giraldo Bedoya

:Así mismo la salud mental es definida por la Organización Mundial de la Salud, como un estado de bienestar mental, que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Aprendamos mas sobre las afectaciones en el siguiente pod cast, creado a partir de un conversatorio de psicólogos en formación sobre la salud mental :

La única verdad entre tanta incertidumbre es que la pandemia nos afectó desde las raíces y es nuestra responsabilidad adaptarnos a esta nueva realidad teniendo como prioridad La salud mental.